为贯彻落实《关于加强新时代学生心理健康教育的意见》（湘办发〔2020〕12号）、《加强新时代高校学生心理健康教育工作的实施办法》（湘教工委发〔2021〕2号）等文件精神，建立和落实全覆盖式心理危机摸排制度，完善我系四级心理危机预警防控体系，3月29日下午6点在教学楼B301教室，系部心理辅导员刘珏老师为各班心理委员及信息员开展了一次心理业务培训，同时，线上观看杨素华教授的心理健康教育专题讲座。

刘老师为大家讲解了具体重点关注对象，以及心理的排查和预防工作，及对出现心理危机的学生做到早发现、早报告、早研判、早预防、早控制。

容易出现心理问题的分别是出现以下几点问题的人群：

1.睡眠问题：不易入睡，易被外界因素干扰影响睡眠，睡醒后不解乏。2.活力不足：自我价值感降低，疲惫乏力，情绪低落。3.孤独无友：人际关系不良，缺乏朋友，不善与人沟通。4.完美主义：过于苛责完美，对自己要求过于严格。对此，刘老师指出当同学们身边出现以上有问题的人，心理委员们应当密切关注。

而重点对象便是那些有自杀倾向的人群，造成的因素或许是失恋，或许是学习压力，有家庭变故，人际交往等种种因素。刘老师也强调，鼓励大家对以上几种人群，多给他们关爱与帮助，让他们感觉到自己不是在孤军奋战，帮他们树立积极的心态，让他们看到很多美好的风景，明白明天还有无限的希望与美好。

人非生而知之者，这次培训不仅丰富了同学们的心理专业知识，也使同学们认识到自己作为心理委员的责任。同学们都表示，要以这次培训为契机，把学习的内容应用到以后的心理工作中去，做好老师和同学的有力助手。

（通讯员：罗颖  罗诗思  图  片：凌如意）